婚活初心者です。
昨日お見合いした方にお断りされて、自分自身を否定された気持ちでショック。
あるあるかとは思いますが、みなさんどう気持ち切り替えてますか？

電話で受託してヤクザの事務所だと後で分かった場合の対処法教えて下さい

相談です
職場でのトラブルの話です

私は月のものが酷く重いです
中学生の頃から親が失血シするんじゃないかと心配するほどで、病院にかかっています
最初の病院が開業したばかりの若い女の先生で、
そこがｸｿ（何故か腹部の痛みをシモの病気だと断定され叱られた）だったため
母が激怒して今度は色々調べ周り、別の病院にかえました

そこはベテランおじいちゃん先生で、漢方藥に力を入れている病院でした

まだ体が成長途中だから安定しないのかもしれない、
下手にホルモン藥を使わないほうが良いと、最初は漢方藥を使い、冷えないようにして、
それでもなかなか辛さが消えなくて、高校生のときに避妊藥を出されるようになりました

避妊藥も、アンジュ、マーベロン、マクサルト、ソフィア等、
カラダに合うものを何年もかけて探しました
おじいちゃん先生には10年お世話になりましたが、
ある日急に体調を崩されてご引退なさることになりました

近くで漢方藥を扱う婦人科が見つからなくて、
その後漢方藥は出してもらえませんが、私に会う婦人科を見つけました

今もそこに通っています

前置きが長くなりましたが、私は中学生の頃からずっと少しでも軽くなるように努めてきました
それでも人より重くて、毎月3日〜1週間程、動きが悪くなります
今月は季節の変わり目だったのか、本当に体調が悪くて、職場で丸1週間シんだように過ごしてしまいました
職場には前から私にそのことでグチグチ言ってくる上司がいました
「病院行け。行ってる？そこは藪だ、セカンドオピニオン行け。
もう行った？お前の見る目がおかしいんだ、いいからサードオピニオンでもなんでもいいから行け
病院行ってそんな悪いわけ無いだろ、治療する気無いんだろ、避妊藥飲め
飲んでる？良くならないなら変えろ、変えて良くなる藥探せ

漢方で良くなるんだろ？漢方出してもらえ。出せる医者がいない？検索しろよいくらでもいるだろ！（産婦人科の先生は一人もいない）
とにかく甘え、改善しようとしないのは甘え、お前は甘えてる、甘えてる屑人間、給料泥」
録音した音声をかいつまむと、こんな内容の、もっとロ汚い暴言を吐かれています
そして今月、1週間体調の悪かった私に、仕事を辞めろという旨の発言がありました

ここには書けないくらい生々しい表現で罵倒されました

三年間耐えましたが、ストレスで体重も激減してしまい、
婦人科の先生からメンタルの方をなんとかするように説得されました
そこでメンタルクリニックに通うと同時に、上記の録音を使って会社に
現状を伝えようと思っています

ですが、いざやろうと思うと何からやっていいのかわからなくて

本当は明日にも会社に行きたくなくて、この録音をどうしたらいいのか、誰に渡せばいいのか
もし録音を渡したら、前置きに書いたことを会社の人に話さないといけないのか
そうなったら信じてもらうためには病院の診断書をとっておかないといけないのか
メンタルクリニックの紹介状はもらったけど、会社にもそれを言ったほうがいいのか
それとも順番が逆でメンタルクリニックに先に行って相談してからなのか

そもそも全部見当違いで、労基とか弁護士？とか詳しそうな人に相談するのが最初なのか

一般的にはどれが正解なんでしょうか？

どこに書いたらいいのかわからない愚痴なんですが
私今年で38なんだけど、周りからはかなり若く見えるらしい
この間も子どもの学校行事でママ友さんに言ったら驚かれた

別に服装もシンプルだし、目立つ化粧やネイルもしてないし、
見た目は地味すぎず派手でもないどこにでもいる量産型メガネだと思う
騒ぐのも好きじゃないしどちらかというとぼっち

息子が、今日うなだれて
「俺すごく悪いことしたかも。自首した方がいいかな」と相談してきたので
ブッ飛んだ。何やったの！？ときくと

「A先生（若くて美人）、鼻毛が出てたんだ。
教えてあげたいけど、女の人に鼻毛出てるよとか言えないじゃん」
「・・・言わなくていいよ、そのうち自分できづくよ」
「俺もそう思ってたよ！だけど、月曜日から4日間、ずっと鼻毛が出てるんだ。
誰も教えてあげないのは酷いだろ？今日は鼻毛が3本に増えてた」
確かに、美人の鼻毛は困るよなあ、気持ちは分かるが。

高校生の子供が誕生日にアップルウォッチと言い始めたわ
いくらすんのかしら？みても幅が広くて

旦那と一緒に行くと高いの買ってこられそうだし
付いていって私が高いというと喧嘩になるし